Реклама на портале
Спортсмен

Выставки
Одежда. Обувь.
Проблемные зоны
Движение - лучший отдых


     Новое    
29.02.08 Бонусы за занятия йогой от "5 Life"
19.08.05 Спорт с Партером: сходил на концерт, получил пиццу бесплатно!
15.08.05 Беспрецедентная акция "Подели цену на 2" в "LeFutur"!
Только для членов клуба Mnogo.ru.

24.02.05 Российское мороженое станет легче
17.02.05 Фитнесу все женские возрасты покорны
17.02.05 NEW физкультурно-оздоровительный комплекс в ЦАО
10.02.05 Логика железная: пять заблуждений
03.02.05 Фитнес-центр в отеле "Москва"


  Кроме того
Смотрите также содержание витаминов в различных продуктах

Смотрите также содержание минеральных веществ в различных продуктах




ФитнесРоликиТуризмПарашютный спортВодный спортСноубордЛыжи
КонькиКонный спортАвтостопЕдиноборстваПейнтболБадминтон Гольф
Новости    Главная / Фитнес / Измени себя / Движение - лучший отдых Карта сайта
Занятия  /   Измени себя  /   Питание  /   Где заниматься?  /   Тренажеры  /   Полезные ссылки  /   Форум  /  
U need a new flash player.

  Заднее колесо Урок 8 (последний)

обсудитьРаспечататьПослать по e-mail

Последний из уроков Ханса в этом цикле, состоящем из восьми уроков, посвящается съезжанию с препятствий на заднем колесе (в стиле "уили"). Этот прием используется тогда, когда спрыгивание в стиле дроп-офф невозможно вследствие слишком большого расстояния до места предполагаемого приземления. Ханс с успехом прыгал с высоты более 3 метров, и при этом его велосипед оставался в целости и невредимости. Хотя данный прием не так уж сложен в освоении, он является потенциально опасным; поэтому мы в XPCSports предлагаем вам начинать с небольших препятствий, постепенно переходя на препятствия большей высоты.

Если вы находитесь на вершине объекта, раздумывая над тем, действительно ли вы хотите спрыгнуть, или скорее предпочтете ретироваться и объехать препятствие стороной, выбирайте стиль "уили". Для съезжания с препятствия на заднем колесе поставьте переднее колесо на край объекта. Лучше всего использовать первую передачу на переднем цепном кольце и среднюю передачу на заднем.

Начав движение, выставьте вперед ту ногу, которая была у вас сзади, прокрутите педали вперед на пол-оборота так, чтобы заднее колесо оказалось на краю объекта, а передняя нога - в передней точке. Не начинайте езду на заднем колесе до тех пор, пока вы не окажетесь именно в описанном положении, иначе вы непременно разобьетесь!

Не подкачайте!!! Теперь вы едете вперед, и в момент, когда ваше заднее колесо, достигнув края, начинает с него скатываться, тяните руль на себя. Продолжайте тянуть руль на себя до тех пор, пока вы не приземлитесь, причем вы должны приземлиться больше на заднее колесо, чем на переднее. В точке приземления вы должны постараться смягчить силу удара усилием всего вашего тела.




Триал-спорт

Магазины, в которых члены клуба Mnogo.ru получают подарки за покупку велосипеда:
Автовеломото
АльпИндустрия
ВашМагазин.ру




Введите Ваш e-mail  


  обсудитьРаспечататьПослать по e-mail

 В разделе
"90-60-90"
Drop - off Урок 6
Sport Fashion Show 2002
Бонусы за чудо техники
Боулинг: оранжевое настроение
Будь в форме 365 дней в году
Верховая езда это для полных
Каток Парк Горького
Коньки
Крытые катки
Кубок Дэвиса, Россия – Чили
Ледовые коньки разные бывают
Логика железная: пять заблуждений
Много.rulezzz для друзей
Новый год: спортивные подарки
Обзор современных велосипедов
Открытые катки
Попрыгать на батуте в Москве
Преодоление Урок 7
Прыжок зайца Урок 3
Равновесие Урок 2
Спортивный День Святого Валентина
Спуск с препятствия Урок 4
Твой первый ВМХ
Триподинг Урок 5
Уличный баскетбол
Уроки Ханса Рэя Подготовка велосипеда
Фитнес - формула
Фитнесу все женские возрасты покорны
Фрисби - модное увлечение
Что подарить на 8 марта...СПОРТСМЕНке?
Экстремальный боулинг
Этот модный здоровый образ жизни



Пишите нам : sport@mnogo.ru
Copyright © 2001-2010 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.




Знакомства Missing Heart
Я:
Найти:
Возраст:
лет
Где:



Ваш e-mail  
  

 


Rambler's Top100 Rambler's Top100