Реклама на портале
Спортсмен

Выбор снаряжения
История
Лыжная техника
Лыжная этика
Питание
Полезные ссылки
Самоконтроль
Смазка лыж
Советы родителям
Тренировки


     Новое    
29.02.08 Новый магазин "Intersport" в ТЦ "МЕГА Белая Дача"
03.02.05 Кататься на горных лыжах можно круглый год
09.12.04 Где безопасно кататься на лыжах в Москве
02.12.04 В Москве открыт горнолыжный сезон
25.11.04 Горные лыжи С чего начать?
25.11.04 Классификация горнолыжных стран
04.11.04 XI Лыжный салон
01.03.04 Как ставить ребенка на лыжи?


  Кроме того
Поищи однокурсников. Вместе на лыжах покатаетесь...

Снаряга денег стоит. Как их приумножить?

Кремы для зимы

Как быть всегда в форме

Как правильно питаться

Конкурс для самых модных


Реклама: Вся подробная информация:. ВВГнг 4х240 - подробная информация на нашем сайте! ; http://newsklad.ru/ аренда склада на новорязанском шоссе.



ФитнесРоликиТуризмПарашютный спортВодный спортСноубордЛыжиКонькиКонный спортАвтостопЕдиноборстваПейнтболБадминтонГольф
Экипировка  /   Где кататься?  /   Горные лыжи  /   Для детей и чайников  /   Соревнования  /   Форум  /  


  Советы родителям: лыжные палки

Распечатать
Иван Кузьмин,
заслуженный мастер спорта России,
чемпион мира по лыжному ориентированию
Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Лучшее сочетание - это легкая, жесткая и прочная палка, но лыжные палки с таким сочетанием качеств очень дороги. Между самыми дорогими палками и самыми дешевыми цена может отличаться более чем в 10 раз!

Очень важно:
* не приобретать палки "на вырост";
* приобретать палки правильной длины;
* не покупайте палки с миниатюрными опорами-"лапками".

Не приобретайте вашему ребенку дорогие палки "на вырост". Лучше приобретите палки поскромней, зная, что на следующий сезон вы сможете себе позволить покупку новой пары правильной длины, а старые палки "пристроить" в своем же лыжном клубе - спортшколе. Вообще, избегайте покупать ребенку какой-либо инвентарь "на вырост". Это предпосылка того, что у подрастающего спортсмена все будет получаться, и занятия будут приносить радость.

...Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становится труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.

Рекомендации по длине палок
см см см
150 130 120
152 132 122
155 135 125
157 137 127
160 140 130
162 142 132
165 145 135
167 147 137
170 150 140
172 152 142
175 155 145
178 157 147
180 160 150
182 162 152
185 165 155
187 167 157
190 170 160
192 172 162
195 175 165

Источник: Журнал "Лыжный спорт"
обновление портала sportsmen.ru
Подписаться письмом








  Распечатать

 В разделе
Лыжи - классика фитнеса
Новый магазин "Intersport" в ТЦ "МЕГА Белая Дача"
О жесткости лыжи
Советы родителям: какие лыжи покупать?

Новости    Главная / Лыжи / Для детей и чайников / Выбор снаряжения Карта сайта



Пишите нам : sport@mnogo.ru
Copyright © 2001 - 2014 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.







Знакомства Missing Heart
Я:
Найти:
Возраст:
лет
Где:


Рассылки Subscribe.Ru
обновление портала sportsmen.ru
Подписаться письмом
 


Rambler's Top100 Rambler's Top100



Экстремальный портал VVV.RU